Precisamos sim ter acesso às informações para pautarmos a
nossa conduta diante da crise instalada, mas a excessiva exposição dos nossos
olhos e ouvidos ás informações massivas estão contribuindo para a expressão de
uma gama variada de alterações psicossomáticas que diminuem a nossa frequência
vibratória e consequente aumentam a nossa vulnerabilidade.
Muitos de nós estão acompanhando as notícias da pandemia o
dia todo pelas mais diversas mídias, só tendo ouvidos e olhos para tais informações,
com isso sobrecarregam o cérebro e o coração passando a viver sobre fortes
pressões psicoemocionais o que pode levar ao aparecimento de vários distúrbios
psicossomáticos.
Trago essa questão pois tenho visto na mídia o aumento de
relato de pessoas com queixas de zumbido no ouvido e recentemente tive contato
com uma pessoa com essa queixa. Segundo ela á noite estava com dificuldade de
dormir posto que dentro do ouvido ficava umas batidas como se fosse o pulsar do
coração, aliado a isso sentia uma pressão no coração e dificuldade de respirar.
Aconselhei que ela antes de dormir fizesse meditação centrada na respiração
para o relaxamento e que também utilizasse o óleo essencial de lavanda
aplicando na área externa do ouvido, pingando 2 gotas no algodão e colocando de
forma segura no ouvido deixando por algum tempo, e também dispondo 8 gotas no
difusor para inalar naturalmente. E que era importante diminuir o acesso às
informações, buscando realizar com a devida segurança e leveza as suas atividades,
realizando inclusive coisas lúdicas. Após 3 dias a pessoa comunicou o
desaparecimento dos sintomas, aconselhei a continuar o procedimento por mais
uma semana e mantendo o cuidado com o número de acessos aos noticiários.
Decerto que existem vários fatores ligado a sensação de
zumbido no ouvido, e que se deve buscar a orientação de um médico, trouxe o
relato para alertar as pessoas que estão se consumindo diuturnamente com as
notícias sobre a pandemia principalmente agora com o avanço do número de casos.
Quando só voltamos a nossa atenção para os aspectos
negativos da crise instalada pela pandemia, passamos a viver sobre o domínio do
medo com prejuízo para as demais funções do nosso ser, com possibilidades de alterações
fisiológicas e psicossomáticas que são prejudiciais a manutenção da nossa saúde.
Precisamos ouvir as recomendações dos profissionais da saúde
e cientistas, atentos as ações preventivas individuais e coletivas, cuidando do
nosso ser de forma integral mantendo pensamentos e atitudes positivas e
confiando que em breve todos os esforços que os cientistas do mundo estão
empreendendo trará a resposta que tanto aguardamos e necessitamos. Tenhamos fé.
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