19 de maio de 2012

Desde sempre nas sociedades humanas existiu a figura que em um contexto desempenhava o papel de organizar, estruturar e conduzir discussões sobre os questionamentos inerentes da mente e da alma humana.
Cada um ao seu tempo com um papel definido de acordo com a sua época, os mestre da antiguidade, os gurus dos anos 70 entre tantas outras denominações. Na atualidade observamos que diante da diversidade e circunstâncias várias, figuras têm assumido esse papel com o objetivo suprir essa lacuna em uma esfera mais próxima ao indivíduo na nossa sociedade.
O coach dessa forma surge para apoiar as pessoas no seu movimento de autodesenvolvimento, buscando acessar durante o processo os recursos internos do seu cliente, objetivando a maximização da performance do mesmo, para que ele alcance o estado desejado através da identificação e criação de metas, bem como estratégias para alcança-las nas mais diversas áreas da vida.
O processo do coaching pode promover uma interiorização sendo um valioso recurso de apoio para as pessoas se desarmarem dos seus escudos de defesas, libertando-as dos seus bloqueios autoimpostos, para que assim possam perceber mais prontamente o seu próprio guia interior, revertendo o estado atual na qual está inserida de maneira apropriada, para que de uma forma consciente e responsável possam alcançar o estado desejado.
Consulte-nos para maiores esclarecimentos: lmalcantar@gmail.com /99820662

1 de maio de 2012

Práticas de Ser e Bem Estar

Estudos sobre o comportamento humano vêm apresentando constantemente um aumento estatístico do número de pessoas com estresse, tendo como principais causas as condições e sobrecarga de trabalho aliado ao caos da mobilidade urbana dos grandes centros trazendo como resultante um alto nível de tensão diária.
Essa tensão diária trás para o indivíduo uma dificuldade para proceder uma rotina de relaxamento e por outro lado tem contribuído para o aumento do número de doenças cardiovasculares e problemas correlatos como a hipertensão.
A nossa proposta é estabelecer um programa de autocuidado no qual o praticante tomará conhecimento de práticas simples que podem ser incorporadas ao seu dia a dia, proporcionando momentos de relaxamento, com benefícios para a sua qualidade de vida.
O Que: Práticas de Ser e bem Estar
Práticas de: Atenção/Concentração
                      Automassagem/ Relaxamento/Meditação
Dia da semana: quarta-feira
Horários: 6:30 às 7:20h
                 19:30 às 20:20h
·         Dia e horários a combinar
Vagas: 4 participantes por turma
Investimento: por mês      R$150,00
                           por sessão R$50,00
Facilitadora: Lêda Maria Alcântara
                      Coach e Terapeuta Holística
Local: Edifício Vitória Center Sala 1003, Avenida Centenário 2883
Contato: lmalcantar@gmail.com / 99820662